Dofollow

Прогулка в горы: что Вас ожидает в пути

Янв 04, 2013 нет отзывов by
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +2 (from 2 votes)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 5.0/5 (1 vote cast)
Прогулка в горы: что Вас ожидает в пути

Прогулка в горы: что Вас ожидает в пути

 

Первый день похода – это всегда ново и необычно. Пешие путешествия требуют определенной адаптации не только к климату, но и к силовым нагрузкам. Теперь стоит определенная задача: необходимо долго идти, для чего нужно, в первую очередь, подобрать оптимальный темп передвижения. Первый день зачастую кажется очень долгим, а после него быстро засыпаешь, едва успев коснуться «постели». На следующий день ощущается небольшая крепатура, но, надев рюкзак, Вы снова бросаетесь в бой в поисках новых впечатлений.

Постепенно организм начинает приспосабливаться к сложившимся обстоятельствам, и не особо жалуется, особенно если темп ходьбы умеренный. Выбрав походы по Крыму, можно найти множество легких маршрутов, во время которых физические нагрузки будут минимальными. Туристический Крым как нельзя лучше подходит для начинающих пеших туристов. А вот пешеходные Походы по Кавказу потребуют куда более основательной подготовки и опыта походной жизни.

Утренний подъем во время похода часто начинается очень рано – с 7 утра. В общем можно сказать, выход от ночлега ориентировочно спланирован на 9:00. Помните: поздний выход никак не уменьшает расстояния, которое нужно преодолеть. По пути же хочется насладиться достопримечательностями, уделить должное время фотосессиям. Этим как раз можно заняться во время регулярных остановок для отдыха. На подъемах частота «перекуров» увеличивается.

Чтобы получить максимум удовольствия от похода, не забудьте вовремя подкрепиться. Во время похода совсем не рекомендуется диета – Вы тратите много сил, и для того, чтобы успешно двигаться дальше, организму требуется хорошее питание.

На ночлег группа останавливается минимум за час-полтора до наступления темноты. Потребуется время для разбивки лагеря, сбора дров, водных процедур и приготовления ужина. Походный ужин – это не обычный прием пищи, это целый ритуал, который духовно сближает людей, отправившихся в пешее путешествие. Хочется поседеть подольше у костра, но завтра утром туристов ожидает подъем и много других приключений, которые придется преодолеть. Необходимо выспаться и набраться сил для новых свершений и покорения горных вершин, дабы завтрашние  походы не были для вас в тягость. Скорее всего, в полной мере насладиться вечерней обстановкой, можно будет уже в последний день похода. В осознании того, что приключения закончились, хочется как можно больше времени провести в обществе людей, с которыми так сдружились.

 

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +2 (from 2 votes)
Прогулка в горы: что Вас ожидает в пути, 5.0 out of 5 based on 1 rating
Туристические заметки

Об авторе!

Редактор данного веб сайта
 Ответ на запись “Прогулка в горы: что Вас ожидает в пути”

Пожалуйста Поделитесь Своим Мнением!